Tag Archives: viện nghiên cứu giáo dục và chăm sóc sức khỏe chủ động

Bạn đã hiểu được tầm quan trọng của việc chủ động rèn luyện sức khỏe. Bạn không thể duy trì được theo kế hoạch đã đề ra. Có những rào cản nhất định khiến bạn bỏ cuộc. Vậy động lực nào để luyện tập sức khỏe hàng ngày? Động lực …

Nâng cao sức khỏe tinh thần là một yếu tố ít người để ý trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Không phải ai cũng để ý một cách chủ động nhằm nâng cao sức khỏe tinh thần. Thường thì chúng ta không đề cao cải thiện sức khỏe …

Sức khỏe tinh thần là một yếu tố rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để tập luyện và ăn uống một cách chủ động, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Trong bài viết này, …

Một nghiên cứu mới năm 2023 chỉ ra rằng việc ngủ không đều có thể tăng nguy cơ bệnh tim. Chẳng hạn như ngủ một số giờ khác nhau mỗi đêm hoặc ngủ vào các thời điểm khác nhau có thể tăng nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch, …

Thân nhiệt bị giảm hay còn gọi là chứng giảm thân nhiệt ở người. Giảm thân nhiệt làm cho hệ miễn dịch giảm. Hay người ta có thể nói rằng khí lạnh là căn nguyên của hàng vạn bệnh tật. Sự khác biết giữa xưa và nay So với ngày …

Phần 1: Tầm quan trọng của chế độ ăn uống đúng cách Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe. Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Từ đó …

Sức khỏe là một yếu tố quan trọng giúp con người có thể sống hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Khi lớn tuổi, sức khỏe con người trở nên càng quan trọng hơn bao giờ hết, bởi lúc này cơ thể bắt đầu suy giảm và dễ bị bệnh …

Sức khỏe tuổi trung niên là một chủ đề quan trọng đối với nhiều người. Tuổi trung niên là giai đoạn từ 40 đến 60 tuổi. Lúc này cơ thể chịu ảnh hưởng của quá trình lão hóa, đồng thời xuất hiện nhiều vấn đề sức khỏe. Trong bài viết …

Trong thời đại công nghệ phát triển như hiện nay, việc sử dụng thuốc tân dược trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, cùng với những lợi ích mà thuốc tân dược mang lại, cũng tồn tại nhiều tác dụng phụ của thuốc tân dược mà chúng …

Với xã hội hiện đại ngày nay con người đang dần chú trọng đến sức khỏe. Và Chủ đề sức khỏe chủ động đang được nhắc đến rất nhiều. Nhưng cũng nhiều người chưa hiểu rõ thế nào là chăm sóc sức khỏe chủ động? Chúng ta cùng tham khảo …